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洞箫声漾前海畔,传统民乐润师心——市级面授课程《风花国乐-洞箫吹奏与养生》培训纪实
发布日期:2025年11月26日
来源:深圳市中小幼教师继教网


洞箫声漾前海畔,传统民乐润师心——市级面授课程《风花国乐-洞箫吹奏与养生》培训纪实洞箫声漾前海畔,传统民乐润师心——市级面授课程《风花国乐-洞箫吹奏与养生》培训纪实,深圳教育研修院



2025年11月中旬,深圳教育研修院开设的教师继续教育面授课程《风花国乐—洞箫吹奏与养生》在前海大讲堂圆满结班。本课程由前海学校音乐高级教师、洞箫艺术实践者与推广者马俊主讲,吸引了全市各区中小学数十名教师积极参与。

本课程立足中华优秀传统文化,将传统民乐与现代养生、教师自我调适相结合,为教师提供专业成长与身心修养的双重体验,是一次创新性的教师继续教育实践。

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深耕民乐,传承经典

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马俊,毕业于四川音乐学院,精通十多种乐器的演奏,是深圳市洞箫协会副会长、深圳洞箫艺术研究院副院长,多次在国内外开展民乐交流活动。其长期致力于教师继续教育工作,共开发音乐类课程十余门,2023年获评“深圳市继续教育五星主讲教师”。马老师不仅在课堂上演示箫乐魅力,更以“箫行天下”的实践,引导学生与学员感悟传统民乐的文化底蕴与当代价值。

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传统与现代交融,身心与文化共育

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一、课程围绕洞箫艺术的核心要素,设计了系统且实用的教学内容:

1.洞箫基础技法



涵盖口风控制、腹式呼吸、指法练习,强调从缓吹到超吹的稳定转换,奠定扎实吹奏基础。

2.音阶与曲目演练



从单音到完整音阶,逐步学习如《箫》等经典曲目,体悟传统乐曲的韵律与美。

3.养生与修心



将洞箫演奏与呼吸调节、身心协调相融合,探索音乐实践对教师心理健康的积极影响。

马老师还分享了自己“箫行天下”的实践案例,引导学员感受洞箫文化的深厚底蕴与当代意义,增强民族文化自信。

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二、融合现代教育理念与健康养生观,激活传统乐器的时代生命力。

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1.实操指导·因材施教



学员在练习中直面口风控制、气息运用、指法转换等挑战。马老师逐一指导:对口风不稳者,建议长音练习以建立肌肉记忆;对气息不足者,引导感受腹部发力,保持均匀气息;对指法生涩者,演示滑音技巧以减少断层感

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2.养生融艺·身心合一



马老师指出,洞箫吹奏所需的深长呼吸与专注状态,与现代冥想、减压理念高度契合。学员反馈:“马老师将音乐艺术与教师身心健康需求结合,回应职业压力管理、情绪调节等现实问题,实现艺术疗愈与专业发展双赢。”

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互动与个性并驱,启迪与感悟同行

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培训结束后,学员们普遍反映收获颇丰,对课程给予了高度评价。

学员张老师:“马老师的教学深入浅出,让我这个民乐‘小白’也能在短时间内掌握洞箫的基本吹奏方法。更重要的是,我体验到了箫乐带来的内心宁静,这对于我们教师来说是非常宝贵的减压方式。”

学员李老师:“作为一名非音乐学科的教师,我原本担心课程难度太大,但马老师将复杂的技法分解得清晰易懂。我计划将洞箫引入我的语文课堂,帮助学生更好地理解古典诗词的意境。”

学员陈老师:“课程实现了艺术性与实用性的完美结合。马老师不仅是技艺的传授者,更是文化的引路人,他分享的洞箫文化内涵和教学案例,为我今后的教学工作提供了新思路。”

课后反馈显示:课程设计科学、内容充实、方法有效,对教师专业成长与个人素养提升具有显著促进作用。

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《风花国乐-洞箫吹奏与养生》课程成功探索了传统民乐与现代教师教育相融合的创新路径,既提升了教师的艺术修养与教学能力,又为其身心健康提供了指导与支持,是深圳市教师继续教育跨学科融合的示范性实践。

未来,我们期待开发并设置更多融合传统文化、艺术涵养与身心调适的培训课程,进一步助力深圳教师队伍的高水平建设,推动深圳教育高质量发展。


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